中超的体能数据=_=中超的体能数据是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中超的体能数据的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中超的体能数据的解答，让我们一起看看吧。

中超体测标准？

具体标准如下：队员在20米距离内随着“嘟、嘟”的声音进行带有5秒间歇的两组折返跑，声音节奏不断加快，队员的测试速度也将从8速起步，直至提高到17速。当达到17速时已接近队员的体能极限。队员第一次跟不上速度将受警告一次，第二次则被取消测试资格。

YOYO是测试球员间歇耐力训练的一种方法，这个方法是由丹麦人简斯·班斯博发明。相比12分钟跑，这种测试更接近实战性。它要求球员在20米折返跑、在57个来回中要完成8、10、12、13、13.5、14、14.5、15、15.5、16、16.5、17、17.3等共13个级别的测试，8—10级需要跑2个来回，时间限制12.5秒；12—14级需跑8个来回，14.5—15需跑3个来回，15.5—17.3需跑6个来回，时间限制分别不同，跑完全程的合格时间为13分50秒（高原从8—17.1级）。每名参加测试的球员在每个来回中，需按现场播放的鼓点跑动，在返回起跑线时，不得落后鼓点提示，否则视为一次犯规，被出示黄牌，两张黄牌累积一张红牌，视为测试不合格。

国足3000米体能标准？

3000m长跑，想要达到满分10分的标准，男性必须在11分钟完成，女性必须在11分30秒完成。

意思就是，如果你想拿到满分，平均配速至少要达到3分40秒。

即使是最低分1分的成绩，男性也需要在13分31秒-14分之间完成，而女性需要在14分-14分30秒之间完成，平均配速在4分40秒左右。

中超球员，一般的百米速度是多少？

中国职业足球运动员，除了门将以外其它球员的100速度底线在13秒以上，其中多数在12秒多一点儿的水平，如果能够在11秒4左右应该就可以算快马了。从实际需要来看，足球运动员对30米和50米的速度更关注，毕竟球场上需要50米以上长途奔袭的不多。短距离启动、变向的速度和能力比较关键，而连续进行全速短距离变速跑的能力更能反应球员的体能储备情况。武磊百米速度在11秒7左右，这个速度算是比较快的了，另外他的启动速度也比较快，人球结合算是比较好的了！

中超春训都训练什么？

中超球员春训都是训练增加体能储备。因为中超是足球联赛的简化叫法，而足球联赛这想运动是每个足球运动员都会参加的比赛项目，每年中超的春运都会按照教练要求去训练提升体能，因为有一个好的体能就是最重要的，再者也会有各种技战术，各种配合的默契度，还有就是找机会提升自己的状态，这些也都和体能有关。所以，中超春训都训练体能。

中超和五大联赛相比，场均跑动距离有多大差距？这意味着什么？

足球比赛的场均跑动距离比较复杂，包括有球跑动距离、无球跑动距离及高强度跑动距离等等，限于篇幅原因，今天就只说说总跑动距离这个数值：

以去年的数据为例，在整个中超16只球队中，最能跑的球队是已经降级的长春亚泰，他们的场均跑动距离为108.801km，而第二能跑的球队，则是土豪球队华夏幸福，他们一场比赛大概要跑108.47km，这两支球队也是去年中超唯二能够场均跑进108km大关的球队。

在这份榜单上，排名末尾的是上海申花，可能跟他们阵容年龄偏大有一定的关系，要知道去年的中超报名名单中，申花的平均年龄是最大的。

然后，我们把中超联赛和J联赛的数据对比一下，就会惊讶的发现，在中超排名第一的球队，竟然只能在J联赛排在倒数第三，差距已经不能用明显来形容了，每一场比赛，J联赛球队要比中超球队至少多跑6.5公里。

如果，尝试把参照物换成英超的话，我们的联赛在跑动距离上又有多大的差距呢？

以2018/2019赛季英超各队的跑动距离为例：

通过这份榜单，我们发现，中超联赛跑动最多的长春亚泰依然只能排在倒数第四的位置，仅高于曼联、西汉姆联和卡迪夫城。通过计算，英超上个赛季场每支球队每场比赛的平均跑动数据为111.19km，略低于J联赛的112.34km，但还是要远远高于中超的105.82km。

然而，当我查了西甲的跑动距离榜之后，对照比较了一下，发现中超的跑动距离竟然还不算坑爹...........

西甲整个赛季每支球队每场比赛的平均跑动数据为108.95，仅仅比中超只多了3.1公里，特别值得一提的是巴塞罗那每场比赛的跑动距离仅为103.08。

可见场均跑动这一项数据还是过于笼统，只能体现联赛的整体赛事风格而已，与整体实力并不能简单的划等号。

不过话说回来，西甲球队传控能力极强，对比赛的把控优于其他联赛，即使跑动距离少，依然可以通过精湛的脚下技术和强大的战术执行力，把比赛节奏和强度推进到很高的层级。

反观我们的联赛，要控制没控制，要技术没技术，每场比赛只跑105.82km怎么都有点说不过去。

中超相对于五大联赛无论是场均跑动距离、净比赛时间、技战术水平都有较大差距，中国球员普遍技术水平低，基本功差，还不及日韩球员，别说五大联赛了。总体来说跑动距离长意味着球员在无球跑动、进攻或防守的频率更快，拼劲更足，在球场上会更占优势。但不是赢得比赛的关键，梅西常常在跑动距离上不如队友，但是他的技术能力常常能主宰比赛的胜利。

足球场上很多机会是跑出来的，进攻需要整体移动，接应跑位，防守需要回防。我们不仅要看到中超球队跑动少，还要看到很多跑动是XJB跑，无效跑动。意味着现在国内球员训练水平差，体能也不好，建议恢复体能测试

意味着不会跑就达不到足球技能的提高，球员始终处于初级水平。这也是各级足校忽视的最重要问题，当然这个跑是泛指，准确的说是沒谁教系统科学有效的跑位方法，好像学生只会加减法，难点的乘除法就沒办法了，看国足比赛总会让人觉得球员球商低，其实就是不会跑位，不会跑位自然很多机会就漏掉也同样就比其他联赛跑动距离少了。

越来越觉得跑动距离参考意义十分有限，就像已经有的答案提到的那样，亚泰有年第二能跑结果降级了，我要说的是，在12年河南建业整个赛季跑动距离第一，同样惨遭降级。跑动距离有点类似咱们现实中的工作时长，你不能不当回事，也不能太当回事。

而且永远记住，数据也是有欺骗性的。这点无论在大数据领域还是球探领域都是如此，我的老师在英超多队当过球探，他曾经让我们看过一组数据对比，伊万诺维奇某场比赛争顶成功率只有25%，而阿斯皮利奎塔当场的数据则是78%，原来头球见长的伊万当场防的是克劳奇。还有场特里传球成功率80%，而小法只有50%，原来他被整场包夹。

跑动距离也一样，有效跑动才相对比较有参考意义，当然这个数据的维度设置时可以商榷的，只是一个很简单的道理是，一个经常冲刺、高速盘带或争抢肉搏的球员哪里有体力跑1万2，即使他只跑9K，作用也是摆在那的，比如坎特。场上也有些跑的距离多，但是踢法养生的球员，我就不说是谁了，省的偏题。像我游泳，可以非常缓慢的连续游2小时不停，而且基本不累，只要补水就行，因为找到了呼吸的节奏和合适的速度，这点有长跑经历的人同样不难理解。

与其看跑动距离或有效跑动距离，不如参考球队在比赛中完成战术布置的情况，和对球队的实际帮助有多少。

到此，以上就是小编对于中超的体能数据的问题就介绍到这了，希望介绍关于中超的体能数据的5点解答对大家有用。